えごま油思春期ニキビ

私もニキビケアにエゴマ油やしそ油を飲んでいますが

思春期ニキビにも良いのか？

ということですが、



アトピーにも良いそうなので、

思春期ニキビのケアに飲んでみても良いんじゃないかな？

私は思います。



しそ油やエゴマ油に含まれる

アルファリノレン酸はお肌を作る元の栄養だったりするので。

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